Stages 2025-26

9 - 10 mai 2026 : 

Qi gong pour retrouver la jeunesse

Le Hui chun gong ou « Qi gong pour retrouver la jeunesse » est une forme très ancienne, de tradition taoïste,  affinée par 30 générations de maîtres. Transmise  secrètement pendant des siècles, elle a été diffusée aux Occidentaux depuis les années 90. A nouveau très en cours en Chine, elle est réputée nous redonner la vigueur du printemps, de la jeunesse.

Nous étudierons des mouvements très variés, dont certains nous ferons imiter des animaux peuplant les mythes traditionnels chinois (phénix, oiseau Peng, crapeau d’or...). 

Leur point commun sera la subtilité, l’élégance, la douceur, et la stimulation en particulier des méridiens yin des jambes, ainsi qu’un travail très subtil des pieds et des mains. 

Nous alternerons au cours de ces deux journées : échauffements, exercices de base, marches de qi gong, mouvements debout et allongés, pauses méditatives. 

Horaires : 
9 mai : 10 h-17h30

10 mai : 9h30-16h30 

Matériel nécessaire : tenue souple, chaussons ou chaussettes, tapis de sol, coussin, châle/plaid. Eventuellement, votre thermos personnel. De quoi prendre des notes. 

Lieu : Le village sauvage, à Bréhal (15 mn de Granville)

Nous serons accueillis par Mathilde et Olivier, dans leur  corps de ferme qu’ils ont rénovée de leurs mains. Nous pratiquerons dans la magnifique salle de danse de Mathilde, qui nous concoctera par ailleurs des petits plats, le midi, avec les légumes de son potager. 

La ferme est en pleine campagne, à 25 mn à pied de la plage.

https://semillas-asso.fr/location-de-salle

Nombre  de participants : minimum 10. Max : 15

Tarif :

180 euros par personne : Enseignement, repas de midi, location de salle inclus

+ 15 euros d’adhésion 

Arrhes : 50 euros. En cas d’annulation avant le 2 avril, les arrhes seront remboursées. Elles seront conservées en cas d’annulation postérieure à cette date. Le règlement du solde du stage se fera le jour-même à l’arrivée (chèque, espèce ou virement : RIB joint). 

Logement :

Possibilité 

- de camper avec votre matériel dans le pré à côté de la salle

- ou de dormir dans la salle de pratique (4 matelas à disposition)

- Gîtes à proximité 

Prix : nous consulter. 

30 et 31 mai 2026 
Qi gong et méditation 
à Derval (Bretagne)

 Avec Jacline Rouyer et Paule Dandoy

Nous vous proposons de vivre ce week-end comme une petite retraite : tout d'abord ralentir, prendre le temps de regarder, d'écouter, de sentir et ressentir. Ralentir le flot de paroles et de pensées grâce au silence que nous vous proposons de vivre comme une belle occasion de développer une relation intime avec soi, les autres et la nature.
Nous alternerons des moments de méditation (assises, marches) et de Qi Gong (pratique d'origine chinoise consistant à réaliser des mouvements fluides et assez lents pour être présents d'instant en instant). Nous nous intégrerons aussi dans le cadre magnifique du parc de l'abbaye, avec ses allées majestueuses, et nous ajusterons aux rythmes de la mer..."


Lieu : 

Maison Saint-Donatien de Derval, 
à mi-chemin entre Rennes et Nantes

Des co-voiturages pourront être organisés à votre initiative. A cet effet, nous joindrons la liste et les coordonnées des participants dans un prochain courrier.

Horaires du stage:

- Samedi 30 mai : arrivée à 11h, déjeuner, puis début de la pratique à 14h.

- Dimanche: 9h30-17h

Tarif : 220 € tout compris

Ce prix comprend : l’hébergement en chambre seul ou à deux lits simples, la location de la salle et du réfectoire, les repas, l’enseignement, les frais de déplacement des intervenantes.

Réservation :

Par mail : [email protected] 

et règlement des arrhes de 50 euros avant le 10 mai.

Le complément sera demandé sur place.

Pour toute annulation postérieure à cette date, les arrhes seront conservées par l'association.

2 au 4 octobre 2026

Qi gong et méditation 
à l'Abbaye de 
saint-Jacut-de-la-mer

 Avec Jacline Rouyer et Paule Dandoy



Horaires du stage:

- Vendredi : arrivée à 18h
- Samedi: 10 h-17h
- Dimanche: 9h-16h