Qui je suis

J'ai découvert le qi gong en 2001, alors que j'étais journaliste, parisienne... et convaincue que la vérité résidait dans une vie sociale et  intellectuelle  bien remplie. 

Au cours d'un stage aux  Temps du corps (Paris), Ke Wen nous dit : 
"Le qi gong n'est pas seulement une pratique de bien-être. Il peut changer votre vie. " Je ne l'ai pas crue tout de suite... mais je l'ai vérifié.
Cette pratique m'a amenée à découvrir mon corps, et que je pouvais vivre autrement que dans la pensée et l'hyperactivité.  Au point de quitter mon métier et la capitale, pour enseigner le qi gong et vivre dans un petit village de Suisse normande.
Au même moment, j'ai découvert la méditation Vipassana auprès de Charles et Patricia Genoud. Cette pratique, que je perçois comme encore plus profonde et libératrice que le qi gong,  irrigue aujourd'hui mon quotidien. Elle modifiie aussi mon approche  du qi gong, que j'enseigne de plus en plus comme une méditation en mouvement. 
Mes cours sont aussi nourris par les connaissances en médecine traditionnelle chinoise que j'ai acquises au cours de ma formation au shiatsu (école Bernard Bouheret, Paris) et auprès de stages prodigués par Jean-Marc Eyssalet, illustre acupuncteur.  J'intègre aussi le dao yin (ancêtre du qi gong), enseigné par ce dernier.
Et suis encore des formations, notamment en automassages, avec Yanli Wang.

  • L'approche pédagogique

Je propose de découvrir notre corps, non pas en tant qu'objet à contrôler, modifier ou perfectionner, mais comme un sujet : qui sommes-nous sinon ce corps que nous habitons ? Qi gong et méditation sont des pratiques destinées à découvrir, explorer, connaître par le ressenti notre corps (fait d'os, de muscles, de fascias, de liquides... traversé d'émotions, de pensées, d'énergie...) donc nous-mêmes. 
Le mouvement, comme la posture assise ou debout, la marche, sont autant de lieux de présence, donc de méditation, de connaissance et de libération.

 Concrètement, les cours, ateliers, stages que je propose sont composés d'échauffement, de marches, d'exercices et d'exposés théoriques permettant de comprendre les bases fondamentales de la médecines traditionnelle chinoise et du taoïsme par le ressenti. 

 Un ressenti qui va nous guider pour trouver une présence d'instant en instant, un  mouvement juste, un espace intérieur et un rapport à l'espace extérieur fait de respirations, générateur de présence, d'unité et de liberté.

• Formes de qi gong enseignées  

 Le Hui Chun Gong, (qi gong pour retrouver la jeunesse) de Maître Shen, le Qi gong général pour préserver la santé de Maître Zhang Guang, le  Qi gong des cinq éléments  de  Liu Deming, le Nei Yang gong et le Qi gong de la femme de Madame Liu Lia Fei, le Qi gong des cinq animaux etc. 

 Au cours de mes formations, j'ai travaillé avec Ke Wen, Maître Shen, Frédérique Maldidier, Yanli Wang,  Ingrid Malenfant, Liu Deming, Charles-Henri Belmonte, Yuan Limin, Liu Lia Fei, Cai Gao Chao, Chen Yi Rhe.  

 • Diplômes
Diplômée de la formation générale de qi gong des Temps du corps (Paris)

Diplômée de la Fédération des enseignants de qi gong art énergétique

Dipômée de la Fédération des arts énergétiques et martiaux chinois.

Diplômée de Hui Chun Gong (Temps du corps).
CQP qi gong en cours.

Autre diplômes

Institut d'études politique 
de Paris (1988)

Centre de formation des journalistes  ( Paris, 1990)

 
Adresse postale : 
97 Route de Coutances
 50350 Donville les Bains

Mèl : [email protected]